Zadzwoń:

Białe plamy na zębach u dzieci – skąd się biorą i jak sobie z nimi poradzić?

Beata Dobrowolska
Autor: Beata Dobrowolska
28.07.2025

Zdrowy uśmiech dziecka to marzenie każdego rodzica. Czasami jednak na powierzchni zębów mlecznych lub stałych pojawiają się niepokojące zmiany – białe plamy, które mogą świadczyć o problemach zdrowotnych. Choć często są one traktowane jako defekt estetyczny, w rzeczywistości mogą być pierwszym objawem próchnicy lub innych nieprawidłowości. Warto zatem wiedzieć, co oznaczają białe plamy na zębach u dzieci, skąd się biorą i jak można im zapobiegać lub je leczyć.

Czym są białe plamy na zębach?

Białe plamy to odbarwienia szkliwa, które różnią się kolorem i strukturą od zdrowej powierzchni zęba. W przeciwieństwie do jednolitej, lekko przezroczystej bieli naturalnego szkliwa, zmiany te są matowe, kredowe i wyraźnie odcinają się od reszty zęba. Najczęściej pojawiają się na powierzchniach przednich zębów, co czyni je szczególnie widocznymi.

Choć mogą wydawać się niegroźne, białe plamy na zębach stałych u dzieci są często pierwszym sygnałem demineralizacji szkliwa – czyli początkowego etapu próchnicy. Ich obecność może też świadczyć o zaburzeniach rozwojowych szkliwa lub nadmiernym spożyciu fluoru.

Najczęstsze przyczyny powstawania białych plam u dzieci

  1. Demineralizacja szkliwa
    Gdy bakterie obecne w jamie ustnej rozkładają cukry, powstają kwasy, które niszczą szkliwo. Proces ten nazywamy demineralizacją. W jego wyniku powstają białe plamy – początkowy etap rozwoju próchnicy, którą można jeszcze zatrzymać i cofnąć.
  2. Fluoroza
    To stan spowodowany nadmiernym spożyciem fluoru w okresie formowania zębów (głównie do 8. roku życia). Może się pojawić na skutek połykania pasty do zębów lub przyjmowania dodatkowych suplementów z fluorem. Objawia się kredowobiałymi, a czasem nawet brązowymi przebarwieniami szkliwa.
  3. Hipoplazja szkliwa
    To zaburzenie rozwojowe, w którym szkliwo zęba jest niedostatecznie zmineralizowane. Może mieć podłoże genetyczne lub być wynikiem problemów zdrowotnych dziecka w okresie niemowlęcym – np. wysokiej gorączki, antybiotykoterapii czy niedoborów pokarmowych.
  4. Niewłaściwa higiena jamy ustnej
    Szczególnie przy noszeniu aparatu ortodontycznego, dzieci mogą mieć trudności z dokładnym oczyszczaniem zębów. Resztki jedzenia i płytka bakteryjna gromadząca się wokół zamków może prowadzić do odwapnienia szkliwa i powstawania białych plam.

Jak zapobiegać powstawaniu białych plam?

  1. Odpowiednia higiena jamy ustnej
    Regularne i dokładne szczotkowanie zębów (najlepiej 2 razy dziennie przez minimum 2 minuty) jest kluczowe. U dzieci młodszych higiena powinna być nadzorowana przez rodziców.
  2. Zbilansowana dieta
    Ograniczenie spożycia cukrów, szczególnie tych ukrytych w słodyczach, napojach gazowanych i sokach owocowych, zmniejsza ryzyko demineralizacji.
  3. Używanie pasty z odpowiednią zawartością fluoru
    Dla dzieci do 6. roku życia rekomenduje się pasty z zawartością fluoru 1000 ppm, a po 6. roku życia – 1450 ppm. Ilość pasty powinna być dostosowana do wieku (np. ziarenko ryżu dla maluchów).
  4. Regularne wizyty u stomatologa
    Kontrole co 6 miesięcy pozwalają wykryć pierwsze objawy próchnicy i odpowiednio wcześnie wdrożyć działania zapobiegawcze.

Leczenie i usuwanie białych plam – jakie są możliwości?

  1. Remineralizacja szkliwa
    W początkowej fazie, gdy plamy są wynikiem demineralizacji, możliwe jest cofnięcie zmian dzięki stosowaniu preparatów zawierających fluor, wapń i fosfor. Dentysta może również zalecić specjalistyczne żele czy lakiery wzmacniające szkliwo.
  2. Infiltracja żywicą
    To nowoczesna, bezbolesna metoda leczenia białych plam, polegająca na wypełnieniu porowatej struktury szkliwa płynną żywicą. Pozwala na wyrównanie koloru zęba i zatrzymanie dalszego rozwoju próchnicy.
  3. Mikroabrazja szkliwa
    Zabieg polegający na delikatnym zeszlifowaniu powierzchni szkliwa z jednoczesnym zastosowaniem środków wybielających. Stosowany jest głównie w przypadku fluorozowych plam.

Dowiedz się więcej

Białe plamy na zębach u dzieci mogą mieć różne przyczyny – od nieprawidłowej higieny po zaburzenia rozwojowe. Choć często są traktowane jako defekt kosmetyczny, mogą być sygnałem poważniejszych problemów zdrowotnych, dlatego nigdy nie należy ich ignorować. Kluczem do zapobiegania jest profilaktyka – prawidłowe nawyki higieniczne, odpowiednia dieta oraz regularne kontrole stomatologiczne. Jeśli jednak białe plamy już się pojawią, nowoczesna stomatologia estetyczna oferuje skuteczne i bezpieczne metody ich leczenia.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszamy do GlamSmile. Na wizytę możesz się umówić, dzwoniąc pod numer +48 61 826 58 88 lub wypełniając formularz.