Nadwrażliwość zębów – skąd się bierze i jak ją pokonać?
Ostry, krótki, przeszywający ból po kontakcie z zimnymi lub gorącymi potrawami czy napojami? To nadwrażliwość zębów. Jeśli dokucza Ci ta nieprzyjemna przypadłość — teraz, w pełni lata, prawdopodobnie dolegliwości nasilają się. Gorące dni stwarzają doskonałą okazję do picia lodowatych napojów czy jedzenia lodów. Chcesz cieszyć się smakiem swoich ulubionych przekąsek bez bólu? Dowiedz się, jak pokonać nadwrażliwość zębów.
Co powoduje nadwrażliwość zębów?
Ludzki ząb pokryty jest szkliwem — najtwardszą tkanką w organizmie. Pod tą wytrzymałą warstwą znajduje się znacznie wrażliwsza — zębina. Nadwrażliwość zębów na temperaturę to objaw osłabienia szkliwa. Gdy obniża się naturalna ochrona zęba przed czynnikami zewnętrznymi, po kontakcie z bardzo wysokimi lub niskimi temperaturami powstaje dotkliwy ból. Przyczyny osłabienia szkliwa mogą być różne: mechaniczne, chemiczne, związane z chorobami lub niedoborem minerałów. Błędy w codziennej higienie, zaniedbywanie wizyt profilaktycznych u stomatologa, niewłaściwa dieta — to wszystko może przyczynić się do utraty szkliwa, które choć jest najtwardszą tkanką w ciele — nie posiada zdolności do regeneracji.
Przyczyny uszkodzeń szkliwa:
- kwasowa erozja szkliwa,
- próchnica,
- bruksizm,
- inne uszkodzenia mechaniczne,
- niedobór minerałów i witamin.
Kiedy szkliwo staje się osłabione?
Jednym z najczęstszych powodów osłabienia szkliwa jest nieprawidłowa higiena jamy ustnej. Bakterie, które pozostają w jamie ustnej, wytwarzają niebezpieczne kwasy, które naruszają strukturę szkliwa. Podobnie dzieje się, kiedy spożywamy duże ilości słodzonych, gazowanych napojów oraz alkoholu, które prowadzą do kwasowej erozji szkliwa. Ponadto uszkodzenia mogą być efektem mechanicznego oddziaływania na powierzchnię zębów np. podczas szczotkowania, gdy używamy zbyt twardej szczoteczki, niedostosowanej do swoich potrzeb pasty lub stosujemy nieprawidłową technikę (kładziemy zbyt mocny nacisk na zęby). Starcie zębów może także być skutkiem bruksizmu, czyli schorzenia, które polega na mimowolnym zaciskaniu szczęk i tarciu zębami. Ze względu na to, że objawy najczęściej występują podczas snu, Pacjent może nie mieć świadomości problemu. Aby zdiagnozować tę chorobę, konieczna jest konsultacja z lekarzem i wykonanie szeregu badań diagnostycznych. Inną chorobą jamy ustnej, której efektem może być nadwrażliwość jest paradontoza, czyli zapalenie przyzębia. W efekcie dziąsła zaczynają się obniżać, odsłaniając szyjki zębowe, bardzo wrażliwe na bodźce zewnętrzne. Kolejnym powodem mogą być niedobory witamin i minerałów. Aby prawidłowo funkcjonować, szkliwo potrzebuje fluoru oraz wapnia. Do odpowiedniego przyswajania tych minerałów niezbędna jest natomiast witamina D3.
Przyczyn osłabienia szkliwa jest bardzo wiele, dlatego aby postawić jednoznaczną diagnozę, konieczna jest wizyta u lekarza, który wykona przegląd jamy ustnej oraz specjalistyczne badania, na podstawie których skonstruuje spersonalizowany plan leczenia.
Leczenie nadwrażliwości
Na nadwrażliwość zębów stomatolog może zalecić zabiegi profilaktyczne, takie jak fluoryzacja lub lakierowanie. Ta pierwsza procedura polega na pokryciu powierzchni zębów specjalnym preparatem z fluorem, który stopniowo uwalniany wnika do wnętrza szkliwa, uzupełniając składniki mineralne i wspierając naturalną ochronę i wytrzymałość zębów. Lakierowanie natomiast zabezpiecza ząb specjalną warstwą ochronną, uniemożliwiając rozwój próchnicy w trudno dostępnych przestrzeniach. Dentysta może także zaproponować stosowanie pasty do zębów znoszącej nadwrażliwość lub pomóc w doborze odpowiedniej szczoteczki do zębów. Jeżeli ubytki szkliwa są znaczne, konieczne jest ponadto wykonanie wypełnienia.
Jednak w walce z nadwrażliwością zębów najważniejsza jest profilaktyka. Regularne mycie zębów po każdym posiłku przez co najmniej 2 minuty oraz nitkowanie to podstawa. Skrupulatne trzymanie się tych wytycznych powinno znacznie poprawić stanu zdrowia zębów. Warto do tego dodać zabiegi higienizacyjne w gabinecie stomatologicznym, które powinny być wykonywane co pół roku. Obejmują one odkamienianie (skaling) i dokładne oczyszczenie zębów (piaskowanie). Ponadto warto wzbogacić swoją dietę o produkty zawierające wapń (przede wszystkim nabiał) oraz witaminę D3 (tłuste ryby morskie), ponieważ te mikroskładniki są odpowiedzialne za prawidłową kondycję szkliwa.
Co możesz teraz zrobić?
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego, jak dbać o kondycję swoich zębów, koniecznie udaj się na konsultację do stomatologa. Stomatolog z GlamSmileTM z przyjemnością odpowie na wszystkie Twoje pytania i pomoże Ci dobrać odpowiednie preparaty i przybory do higieny jamy ustnej do Twoich indywidualnych uwarunkowań. Ponadto poznasz wstępny plan leczenia oraz ofertę zabiegów, które mogą pozytywnie przełożyć się na stan Twojego uzębienia. Aby spotkać się z naszym ekspertem, wypełnij formularz lub zadzwoń pod numer +48 61 826 58 88, a nasze recepcjonistki pomogą Ci ustalić najdogodniejszy termin wizyty.
