Boisz się dentysty? 5 porad dla osób cierpiących na dentofobię
Od najmłodszych lat obawiasz się wizyty w gabinecie stomatologicznym, a myśl o wiertłach napawa Cię przerażeniem? Paniczny strach przed stomatologiem to może być dentofobia. Jak sobie z nią radzić? Przygotowaliśmy kilka wskazówek, które pomogą Ci wyleczyć Twoje zęby bez stresu i bólu.
1. Komfortowe godzina wizyty
Jeśli wizyta u stomatologa wiąże się dla Ciebie z dużym stresem – umów się na nią jak najwcześniej. W ten sposób oszczędzisz sobie długich godzin nerwowego oczekiwania. Udanie się do dentysty w przerwie między pracą a ważnym spotkaniem na pewno nie wpłynie dobrze na Twoje samopoczucie i poziom stresu. Jeżeli natomiast udasz się do gabinetu stomatologicznego wypoczęty i odświeżony, na pewno będziesz czuł się bardziej komfortowo. Nie musisz obawiać się, że po wykonanym zabiegu nie będziesz mógł przez kilka godzin nic zjeść. Nowoczesne znieczulenia umożliwiają spożywanie wszystkich rodzajów napojów i pokarmów zaraz po wizycie (jeśli tylko nie ma innych przeciwwskazań wynikających ze specyfiki leczenia), a niektóre gabinety oferują kawę od razu po zakończeniu zabiegu. Jeśli jednak godziny poranne nie odpowiadają Ci ze względu na codzienne obowiązki, wybierz gabinet, który jest otwarty również w soboty. To pozwoli Ci zaplanować przyjemną chwilę relaksu po wizycie.
2. Zrelaksuj się
Nowoczesne gabinety stomatologiczne dbają o każdy najdrobniejszy szczegół, który może podnieść komfort ich Pacjentów. Takie miejsce może sprawić, że wizytę u dentysty zaczniesz traktować jako chwilę dla Ciebie, w której możesz się zrelaksować i nie myśleć o codziennych sprawach. W dniu wizyty staraj się nie spieszyć. Pośpiech negatywnie odbije się na Twoim samopoczuciu podczas konsultacji z lekarzem i samego zabiegu. Przyjdź odpowiednio wcześnie do centrum stomatologicznego, by znaleźć moment na przeczytanie gazety, wypicie kawy, posłuchanie ulubionej muzyki i uspokojenie się. To pozwoli Ci podejść do wizyty w opanowany i rzeczowy sposób.
3. Wybierz nowoczesne znieczulenia
Zdajemy sobie sprawę z tego, że strach przed bólem i dyskomfortem najczęściej powoduje, że Pacjenci nie decydują się na podjęcie leczenia stomatologicznego. Spójrz na to racjonalnie – jeśli nie udasz się po pomoc, będziesz zmagać się z nieustannym bólem zęba codziennie, który ostatecznie uniemożliwi Ci normalne funkcjonowanie. Nie dopuść do takiej sytuacji! By oszczędzić sobie nieprzyjemnych doznań udaj się na leczenie jak najszybciej. Jednocześnie wybierz gabinet, w którym możesz skorzystać z nowoczesnych metod znieczulenia. Czy wiesz, że możliwe jest znieczulenie zęba bez użycia igły i strzykawki? Nawet nie poczujesz momentu, w którym środek znieczulający zostanie podany za pomocą nowoczesnego urządzenia kontrolowanego przez komputer. Cały zabieg odbędzie się bez bólu, a dodatkowo po zakończonym zabiegu będziesz mógł jeść i pić bez obaw i od razu wrócisz do normalnego funkcjonowania.
4. A może… gaz rozweselający?
Jeśli pragniesz poczuć prawdziwe odprężenie nawet na fotelu stomatologicznym, warto spróbować gazu rozweselającego. To skuteczna metoda, o której bezpieczeństwie świadczy jej popularność wśród najmłodszych Pacjentów. Gaz podaje się poprzez maseczkę, zakładaną na nos. Wprowadza on Pacjenta w stan rozluźnienia i relaksu. Niweluje stres i ogranicza dolegliwości bólowe. Jednocześnie Pacjent jest cały czas świadomy i może kontaktować się z lekarzem, co w stomatologii jest niezwykle istotne dla sprawnego i skutecznego przeprowadzenia zabiegu.
5. Przede wszystkim – profilaktyka
Na koniec przypomnimy o najważniejszej zasadzie dbania o zęby – regularności. Największą przysługą, którą możesz wyświadczyć swoim zębom jest codzienne dbanie o higienę jamy ustnej i systematyczne uczęszczanie na wizyty kontrolne. Jeśli co pół roku będziesz odbywać profesjonalną higienizację uzębienia w gabinecie stomatologicznym (jest to pakiet zupełnie bezbolesnych i nieinwazyjnych zabiegów), zapobiegniesz popularnym chorobom jamy ustnej i ograniczysz konieczność wykonania bardziej złożonego leczenia do minimum. Dzięki temu każda Twoja wizyta będzie zupełnie bezbolesna, przyjemna i komfortowa, a Ty przez długie lata będziesz cieszyć się zdrowiem swoich zębów.
